Cours réguliers
Des séances hebdomadaires ou bi-mensuelles pour transformer une sensibilisation en réflexes durables. Jusqu’à 100 % de vos collaborateurs formés, à votre rythme.
Modalités commerciales
Cours réguliers au sein de votre structure
Financé par le CSE ou l’organisation
440€
HT / cours
- Facturation mensuelle
- Jusqu’à 24 participants
Financé par les collaborateurs
22€
TTC / cours
- Prélèvement mensuel
- A partir de 12 participants
Financement
mixte
L’organisation et les collaborateurs partagent le coût (50-50, 75-25).
Contribution du CSE
L’approche
Trois piliers pour un ancrage durable.
Ancrage par la répétition
Les automatismes s’installent dans le temps, session après session.
Progression à chaque séance
Programme fluide et cohérent, mixant nouvelles techniques et révisions.
Inclusif
ouvert à toutes et tous, sans distinction d’âge, de genre, de condition physique.
format
Le programme en pratique.
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Durée minimale |
6 mois minimum, extensible selon vos besoins |
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Fréquence |
Cours de 1h30 hebdomadaire ou bimensuel, ajustable selon vos contraintes |
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Participants |
12 minimum, 24 maximum par session |
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Lieu |
Dans vos locaux ou en extérieur, partout en France |
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Instructeurs |
Experts certifiés, réseau national : plusieurs sites simultanés possibles |
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Contenu digital |
Accès à des vidéos pédagogiques pour réviser à son rythme |
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Label WeKare. |
Remis pour reconnaître votre engagement |
Contenu technique
Toutes les dimensions de la self-défense.
Défenses contre étreintes et étranglements
Dégagements face aux saisies et tentatives d’immobilisation.
Défense contre armes blanches
Protection et neutralisation face aux menaces armées.
Défense contre coups de pied et de poing
Esquives, blocages et ripostes face aux agressions directes.
Savoir frapper efficacement
Poing, coude, genoux, … Des gestes simples et directs pour faire de votre corps un arsenal
Gestion de la distance
Apprenez à gérer votre distance pour vous protéger ou contre-attaquer.
Garde et déplacements
Postures défensives et schémas de déplacement en situation de tension.
Techniques au sol
Chuter, se relever, se protéger, incluant les techniques anti-viol
Le bon sens en action
Nous rappelons régulièrement que le meilleur combat est celui que l’on évite. Fuir est une bonne option à considérer.
Reconnaissance
Le Label WeKare.
Rejoignez les organisations engagées.
Obtenez le label WeKare.
Un signal fort, valorisable en communication interne et externe, qui reconnaît votre engagement concret dans la lutte contre les violences.
Reconnaissance officielle
Réseau d’organisations labellisées
Kit de communication
Nos solutions
Un projet pour votre organisation ?
impact
Ce que votre organisation y gagne.
Pour vos équipes
- Confiance en soi et autonomie renforcées
- Réflexes concrets activables immédiatement
- Cohésion et courage collectif
Pour votre organisation
- Culture de sécurité ancrée dans la durée
- Marque employeur différenciante
- Levier RSE mesurable et valorisable
Questions fréquentes
Vos questions.
Pourquoi 6 mois minimum ?
Cela vous permet d’embarquer vos collaborateurs freelances, prestataires, et les personnes en CDD.
De plus, les réflexes s’ancrent dans la durée. 6 mois permettent une montée en compétences progressive, conditions d’un changement durable plutôt que d’un simple effet de mode.
Combien de collaborateurs peuvent participer ?
Jusqu’à 100 % de vos effectifs. Un cours délivré par un instructeur ou une instructrice peut débuter à partir de 12 personnes et jusqu’à 24. Ensuite il faut ouvrir d’autres créneaux. Pour les grandes organisations, notre réseau national d’instructeurs peut couvrir plusieurs sites simultanément.
Que se passe-t-il si des collaborateurs arrivent en cours de programme ?
On peut rejoindre le programme à n’importe quel moment, avec un accompagnement adapté pour les nouveaux arrivants.
Le Label WeKare. a-t-il une durée de validité ?
Le Label est permanent. Un atelier de maintien annuel est recommandé pour intégrer les nouveaux collaborateurs et garder l’engagement visible dans le temps.
Prêt·e à transformer votre culture d’entreprise ?
Rejoignez les organisations qui agissent concrètement pour la sécurité et l’égalité de leurs équipes.